ΜΠΛΟΥΜΠΕΡΙ

  • Διαβητικοί
  • Χωρίς Γλουτένη
  • Νηστίσιμα
  • Low Fat
  • Χωρίς Ζάχαρη
  • Superfoods

Περιγραφή

Τα μπλούμπερι είναι εύγευστα και έχουν υψηλή θρεπτική αξία. Είναι δε φτωχά σε λίπος, νάτριο και θερμίδες, γεγονός που τα τοποθετεί στην πρώτη βαθμίδα της υγιεινής διατροφής.

Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες Α, C, Ε και Β- καροτίνη, σάκχαρα, κάλιο, μαγνήσιο, φωσφόρο, ανόργανα οξέα, μεταλλικά άλατα, πηκτίνη και φυτικές ίνες.Οι τρέχουσες μελέτες για τα οφέλη τους αναφέρονται στις αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές τους ιδιότητες,στην βελτίωση καρδιακής και εγκεφαλικής λειτουργίας, στην υγεία όρασης και ουροποιητικού συστήματος.

Χρησιμοποιήστε τα όπου θέλετε να δώσετε την υπέροχη, γλυκόξινη γεύση τους: ανακατέψτε με τα δημητριακά σας, προσθέστε τα στο γιαούρτι σας, στα κέικ και στα μάφιν σας, ακόμα και στις σαλάτες σας!