Μάθε για το θησαυρό συστατικών που κρύβουν μέσα τους κάποια σποράκια και ένταξέ τα στη διατροφή σου. Είναι μικρά αλλά τεράστια σε θρεπτική αξία!

http://www.womenonly.gr/armonia/article.asp?catid=37911&subid=2&pubid=129741394